“今年45，他达拉非吃了快3年了。”近日，一位中年男士在社交平台分享了自己的真实用药经历，引发不少同龄人的共鸣与讨论。

据他讲述，40岁那年因连续熬夜加班、工作压力过大，身体状态下滑，医院检查后医生判断并无器质性疾病，主要问题来自长期疲劳和精神压力，并为他开具了他达拉非，建议按需服用。

“这个药确实有效，而且相比同类药物，副作用小很多，不脸红、不头疼，就是偶尔背疼，但还能接受。”他表示，最初一年多，药物的效果让他比较满意。但随着时间推移，问题也逐渐显现：一是精神依赖越来越明显——不吃药就缺乏信心；二是身体状况出现异常信号：胃反酸、消化不良，背疼愈发频繁，有时不吃药也会酸痛。

去年体检时，他的转氨酶指标偏高，医生询问用药史后建议减少服药频率。“医生说，是药三分毒，不能长期依赖药物，应该从生活方式入手调整。”

但人到中年，熬夜、应酬、工作压力并非说改就能改。后来，他在一位客户推荐下接触到了红胡子药局固元40产品，据称源自日本汉方食养理念，属于膳食营养补充剂，非药品，无副作用。

他抱着尝试的心态服用了一个月。“最明显的变化是胃不反酸了，早上醒来精神状态也比之前好很多，以前感觉浑身发沉，现在轻松了不少，白天也不容易犯困。”

至今，他已坚持服用近一年，他达拉非基本停用，一年下来总共只用了不到5粒，仅在特别疲劳或应酬较多的个别情况下偶尔使用。“现在精力比以前天天吃药的时候还好，转氨酶复查也正常了。”

他坦言，想提醒同龄人不要将西药当作日常依赖。西药在应急时确实有效，但长期服用需遵医嘱，日常的身体调理更重要。“红胡子药局固元40这类汉方食养产品，不是说吃下去马上见效，而是慢慢调整身体状态，把基础提上来。效果慢一些，但更稳定，长期用也放心。”

“现在我也不跟年轻时比了，身体舒服、精力够用，比什么都重要。”

专家提醒：

医学专家建议，中老年男性出现勃起功能障碍时，应及时就医查明原因。他达拉非等PDE5抑制剂应在医生指导下按需服用，避免长期频繁使用。此外，科学的生活方式调整——包括规律作息、均衡饮食、适度运动、情绪管理——是维护男性健康的基础。任何膳食营养补充剂均不能替代药物治疗，使用前应咨询专业人士。

红胡子药局固元40产品为日本汉方食养品牌，属于膳食营养补充剂，不能代替药物治疗疾病。