随着我国老龄化程度的不断加深，老年认知障碍的公众知晓率、实际就诊率及有效治疗率依旧维持在相对较低的水平，亟需加大科普宣传力度并推进早期筛查与干预措施。为提升社区居民对老年认知障碍的准确理解，增强预防观念，并促进老年人群的健康生活方式，在世界读书日即将到临之际，青羊区蔡桥街道于2026年5月3日在青羊区蔡桥街道万家湾社区组织了一次以“立夏焕新，守护记忆”为主题的老年认知障碍健康宣传活动。

此次活动由青羊区蔡桥街道发起，万家湾社区合作举办，成都福寿康健康管理有限公司执行承办，旨在通过一系列形式多样的活动环节，如专题讲座、健康咨询、游戏互动等，提高社区居民对于老年认知障碍的认识水平，增强识别症状的能力和早期介入意识，同时鼓励老年人之间的互动交流，增进彼此间的情感纽带，充实他们的文化生活内容。本次活动共吸引了来自周边地区的约50余名居民参与。

指尖生夏意，巧手护心脑

立夏时节，万物繁茂，中医养生讲究“夏养心”。这套手势操融合了传统养生智慧与现代神经科学原理，动作简单，无需复杂道具，取坐姿，双腿自然交叉，双手十指交叉相扣，手心向外按在膝盖下方。吸气时，身体慢慢向后仰，同时伸直手臂向前撑开，让交叉的双手压住膝盖，感受后背和手臂的拉伸；吸满气后稍作停顿，呼气时身体向前放松回到原位。立夏后气温升高，容易让人心烦气躁。这套操通过拉伸心包经和舒缓的手部律动，能有效起到养心安神、平复焦虑情绪的作用，帮助老年人平稳度过炎热的夏季。

夏日手工乐，西瓜送福来

活动取材简单、安全且充满童趣，准备红色、绿色、白色的卡纸或彩纸，黑色记号笔，将红色彩纸均匀划分并画出西瓜的纹路，用黑色记号笔在上面点缀上几颗“西瓜籽”。在炎炎夏日开展这项活动，不仅是为了消暑，更是对老年人身心健康的深度关怀,西瓜是夏天的标志性符号，代表着清凉与甜蜜。亲手制作，能让老人在色彩搭配和创作中感受到夏日的生机与童趣，有效缓解因高温带来的烦躁与焦虑情绪，提升内心的愉悦感,不仅能获得满满的成就感，更能切实感受到社区的温暖与集体的归属感。

立夏守初心，护财亦护忆

随着数字时代的快速发展和养老金融需求的增加，针对老年人的诈骗手段层出不穷。开展金融防诈骗科普，就是为老年人的晚年生活穿上一层坚实的“防护甲”。在老龄化持续深化的当下，做好金融防诈骗科普不仅是保护财产安全，更是对老年人身心健康的全面守护：养老钱是老年人安度晚年的物质基础。通过科普提升老人的识骗、防骗能力，能有效避免他们因被骗而陷入经济困境，从源头上守住一生的积蓄和家庭的稳定；广泛开展防诈骗宣传，能在家庭和社区中形成“人人防诈、家家反诈”的良好氛围。这不仅是对老年人合法权益的切实保障，更是构建包容、温暖、安全的老年友好型社会的必然要求。

本次“立夏焕新，守护记忆”老年认知障碍健康促进活动圆满落下帷幕，成效显著。活动巧妙融合“立夏”节气养心智慧，通过夏季健脑营养科普讲座、沉浸式健脑手势操体验及家庭防诈骗技能工作坊等多元化形式，系统性地普及了认知障碍的早期识别方法、科学干预路径及家庭照护要点，有效提升了长者及其家属的健康素养与自我管理能力。

同时，活动将立夏时节“夏养心”的膳食原则、锻炼手脑协调的精细运动及防范金融风险的心理健康调节等非药物干预理念有机融入日常生活场景，切实推动了“预防、筛查、管理、照护”一体化认知健康服务体系在社区落地生根。项目的顺利实施，不仅增强了社会各界对认知障碍的科学认知与人文关怀，更在基层营造了敬老、爱老、助老的浓厚氛围，为构建包容、温暖、可持续的认知友好型社区奠定了坚实基础。