随着我国人口老龄化程度持续加深，认知障碍已成为影响老年人晚年生活质量的重要公共卫生问题。相关流行病学调查显示，我国60岁及以上人群中痴呆患病率约为6%，轻度认知障碍患病率超过15%，且随年龄增长呈明显上升趋势，早筛查、早干预刻不容缓。

为守护辖区老年人“脑健康”，文脉社区于近日顺利完成认知干预训练第一轮干预。本轮干预面向社区老年人开展认知功能专项筛查，从筛查对象中遴选出120名老年人入组，在为期6个月的周期内，开展每周3次的系统化干预训练，现已顺利收官。

本轮干预采用“多维干预”模式，围绕认知健康全链条，构建了五大干预板块：

运动干预：开展有氧训练、抗阻力训练、柔韧与平衡训练等，以运动促进脑部血液循环与神经可塑性；

认知干预：针对记忆力、逻辑思维、执行功能与视空间能力等维度设计专项训练，帮助老人“用脑”不停歇；

身心锻炼：引入冥想、心理疏导等身心调节方式，缓解焦虑情绪、改善睡眠质量；

饮食干预：由专业人员进行营养指导与膳食搭配，为大脑健康提供科学营养支持；

健康教育：普及认知障碍早期识别、预防保健等知识，提升老年人自我健康管理能力。

训练过程中，社区与专业干预团队坚持一人一档、动态评估，根据每位老人的身体状况和训练反应及时调整训练强度与内容，确保干预的科学性、安全性与参与度。

认知障碍防控，社区是第一道防线。本轮干预是文脉社区探索“预防为主、多维干预、社区闭环”老年健康服务模式的一次成功实践。下一步，社区将根据复评结果优化干预方案，持续开展跟踪随访与下一轮干预，并逐步扩大覆盖范围，让更多老年人在家门口享受到科学、持续的认知健康服务，以实际举措托起老年人幸福晚年。